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パワーかフォースか

パワーかフォースか第7回、なぜ不安は尽きないのか恐怖と欲望の正体、パワーとフォースの犬キャラクターイラスト 苦しさから抜け出す

第7回:なぜ不安は尽きない?|恐怖と欲望の正体と自由になる4つの方法

2025年11月15日 kawa10umika
【あなたはどこ?パワーかフォースか・第7回】 こんにちは。前回は無気力と深い悲しみの深い愛についてお話しました。今の自分にO …
パワーかフォースか第6回、無気力と悲しみから抜け出す方法、回復と活力を表す犬キャラクターの対比イラスト 苦しさから抜け出す

第6回:何もしたくない自分を責めないで| 無気力と悲しみから回復する道

2025年11月8日 kawa10umika
【あなたはどこ?パワーかフォースか・第6回】 こんにちは。前回は恥や罪悪感という感情の優しい意味について学びましたね。感情日 …
パワーかフォースか第5回、恥と罪悪感から始まる成長の道、低い意識レベルから高い意識レベルへの変化を表すキャラクターイラスト 苦しさから抜け出す

第5回:恥や罪悪感が消えないのはなぜ?|意識レベルで見る心の成長

2025年10月29日 kawa10umika
【あなたはどこ?パワーかフォースか第5回】 「恥ずかしい気持ちが消えない」「罪悪感で苦しくなる」「また自分を責めてしまった… …
パワーかフォースか第4回、フォースが人生を疲弊させる理由、活力あふれるキャラクターと消耗したキャラクターの対比イラスト 意識レベルの全体像を知る

第4回:なぜ疲れ果てる? フォースが疲弊させる5つの理由

2025年10月25日 kawa10umika
【あなたはどこ?パワーかフォースか・第4回】 こんにちは。これまで3回、フォースとパワーの違い、意識レベル、そして自分の現在 …
意識レベルを5つの質問でセルフチェックする記事のアイキャッチ画像。羅針盤をモチーフに現在地を確認するイメージ 意識レベルの全体像を知る

第3回:5つの質問でわかる|今の自分の意識レベル

2025年10月17日 kawa10umika
【あなたはどこ?パワーかフォースか・第3回】 意識レベルセルフチェックとは、デヴィッド・R・ホーキンズ博士が提唱した意識レベ …
同じ努力でも結果に差がつく理由を、パワーとフォース、意識レベルの羅針盤で表現したアイキャッチ画像 意識レベルの全体像を知る

第2回:同じ努力なのに結果が変わる理由|意識レベルとは?

2025年10月11日 kawa10umika
「頑張っているのに、なかなか思うような結果が出ない...」「あの人と同じことをしているのに、なぜ差がついてしまうのだろう?」  …
パワーとフォースの違いを犬のイラストで比較した図。力んで頑張る状態から、自然体で力を発揮する状態への変化を表している。 意識レベルの全体像を知る

第1回:【なぜ頑張るほど疲れるの?】パワーとフォースの違いをやさしく解説

2025年10月4日 kawa10umika
毎日頑張っているのに、なぜかしんどい。でも同じくらい動いたのに、なぜか軽い日もある。 この違い、気合いや体力の問題ではありま …
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  • 運動どこでする?初心者におすすめの場所7選のアイキャッチ画像
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    運動はどこでする?初心者におすすめの場所7選|続けやすさで選ぼう

  • 深く根を張り黄金色に輝く大樹と夕暮れの星空を背景にした水彩イラスト。健全な自己愛の土台を象徴する
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    第32回:自己愛とは何か?ナルシシズムとの違いと、健全な自己愛の育て方

  • 青白い亀裂のある空間(左)と温かな橙色の空間(右)に分かれた背景に、 向き合う二人の人物。「条件付きの愛とは?〜だから好きから抜け出すヒント」 というテキスト入りアイキャッチ画像
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    第31回:条件付きの愛とは?|「〜だから好き」から抜け出すヒント

  • 理性レベルとは?受容の先にある思考の目覚めを表したイラスト
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    第27回:理性レベルとは?受容の先に訪れる「思考の目覚め」

  • 夕暮れの光の中、両手を広げて光の粒をそっと手放している女性のイラスト。「他人の感情に疲れる人へ/共感疲労を防ぎながら愛を広げる方法」というテキスト入りアイキャッチ画像
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    第33回:他人の感情に疲れる人へ|共感疲労を防ぎながら愛を広げる方法

最近の投稿
  • 第37回:無条件の愛を日常で生きる方法|今すぐできる5つの習慣【実践編】
  • 第36回:理性と直感の統合とは|頭と心が協力するとき
  • 第35回:真の理解とは何か|知識が智恵に変わるとき
  • 第34回:愛による癒しの力|人間関係は「修復」ではなく「変容」する
  • 意識レベルの上げ方——マップを持って、今日を生きる
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知り合いのクリエイターさん制作♪

看護師|民生委員児童委員|2児の母
微笑んでいるセイウチナース
看護師、うみかです。

病院・介護・保育の現場を通して、
人にはそれぞれ、
その人にしかない輝き方があるということを感じてきました。

疲れた日も、うまくいかない日も、
ここで、ひと息ついていってください。
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