理性を深める 第27回：理性レベルとは？受容の先に訪れる「思考の目覚め」 2026年4月5日 kawa10umika 太陽のように生きてきた、その先に。 前回は「北風と太陽」の話を通して、力で押すのではなく、ただ温かく照らす在り方を見てきまし …
自分らしく生きる 第26回：北風にならなくていい｜力を抜いて生きることが、うまくいく理由 2026年3月29日 kawa10umika 「北風と太陽」という話は「パワーかフォースか」をわかりやすく説明してくれています。 旅人のコートを脱がせようと、北風は力いっ …
自分らしく生きる 第25回：受容の深い実践｜現実をそのまま受け入れる技術 2026年3月23日 kawa10umika 多様性が大切だと叫ばれる時代になりました。 頑固なおじさんでさえ、時代に合わせて必死に価値観をアップデートしようとする。そん …
自分らしく生きる 第24回：使命という「重荷」を手放す方法｜今この瞬間にエネルギーを注ぐ『意欲（310）』の生き方 2026年3月15日 kawa10umika 「自分には使命があるのではないか」 人生について深く考え始めると、多くの人がこの問いに出会います。 しかしその使命が、 …
自分らしく生きる 第23回：感情に流されない生き方｜中立的な視点を養うやさしい練習法 2026年3月8日 kawa10umika 人間関係、仕事、SNS──私たちは日々、無意識のうちに「良い・悪い」「勝ち・負け」といった判断にさらされています。 そんな中 …
自分らしく生きる 第22回：勇気を出す方法｜日常で育てる小さな一歩 2026年3月1日 kawa10umika 「勇気が出ない」「変わりたいのに怖い」 そう感じている方は少なくありません。 勇気とは、特別な挑戦をすることではありま …
自分らしく生きる 第21回：エゴとの上手な付き合い方｜押し込めない・戦わない・味方にする方法 2026年2月21日 kawa10umika エゴとは何か？｜エゴをなくす必要はあるのか 「エゴをなくしましょう」「エゴを手放しましょう」 そんな言葉を聞い …
自分らしく生きる 第20回：競争から協力へ｜Win-Winの関係性とお金の循環という考え方 2026年2月14日 kawa10umika あなたの隣にいる人は、味方ですか？ それとも敵ですか？ もしそんなふうに人を分けて見ているのなら、あなたは今、「フォース」の …
苦しさから抜け出す 第19回：誇りは勇気へ変わる｜ホーキンズ意識レベルで見る自信と傲慢 2026年2月9日 kawa10umika 誇りは、かつて「かっこいい感情」でした。 デヴィッド・R・ホーキンズ博士の意識レベルマップにおいても、誇りはフォースの中で最 …
苦しさから抜け出す 第18回：怒りの正体に気づく｜イライラが教えてくれる「自分の枠組み」 2026年1月31日 kawa10umika また今日も、イライラしてしまった。些細なことで腹が立って、つい声を荒げてしまった。 後から「なんであんなに怒ってしまったんだろう」 …
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