苦しさから抜け出す 第17回：欲望に振り回されない技術｜空海『大欲を欲せよ』 2026年1月24日 kawa10umika 「欲しい」と「必要」の間で揺れ動いていませんか？ 「あれも欲しい、これも欲しい」と思いながらも、手に入れた後にな …
苦しさから抜け出す 第16回：恐怖との正しい付き合い方｜恐れを成長の燃料に変える 2026年1月16日 kawa10umika 恐れている自分を責めていませんか？ 「また怖がってしまった…」「この恐怖心さえなければ、もっといろんなことにチャレンジできる …
苦しさから抜け出す 第15回：無気力と深い悲しみから抜け出すコツ｜小さな行動で大きな変化を起こす 2026年1月10日 kawa10umika 「何もやる気が起きない」「心に穴が開いたよう」そんな日々に疲れていませんか？ 朝起きても布団から出るのが億劫で、やらなければ …
苦しさから抜け出す 第14回：反すう思考が止まらない｜恥や罪悪感で自分を責めるループから抜け出す方法 2026年1月3日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか・第14回】 あなたも心の中で自分を責めていませんか？ 「また失敗した…」「なんで私 …
意識レベルの全体像を知る 第13回：受容という最初の境界線｜抵抗をやめた時の奇跡 2025年12月27日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか・第13回】 「どうにもならない」と思った時こそ、人生が動き始めることがあります。 …
意識レベルの全体像を知る 第12回：意欲の正しい使い方｜目標達成の新しいアプローチ 2025年12月20日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか第12回】 「頑張らなきゃ！」と思えば思うほど、なぜか疲れてしまう。そんな経験はありません …
意識レベルの全体像を知る 第11回：中立性の力｜ジャッジをやめると見えてくるもの 2025年12月13日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか・第11回】 電車の中で騒ぐ子どもを見て「しつけがなってない」と思う瞬間。 同僚の発言に「 …
意識レベルの全体像を知る 第10回：勇気のレベル200｜人生が変わる分岐点 2025年12月7日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか・第10回】 あなたの人生には、きっと「あの時が転換点だった」という瞬間があるはず。 …
苦しさから抜け出す 第9回：成功したのに満たされない理由|意識レベル『誇り』の危険性 2025年11月29日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか・第９回】 「やった！昇進が決まった！」 「プロジェクトが大成功して、みんなから褒められた …
苦しさから抜け出す 第8回：いつも誰かのせいにしてしまう人へ｜怒りが教えてくれる意識の転換点 2025年11月22日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか第8回】 こんにちは。前回は恐怖と欲望についてお話しました。その裏の自分の本当の声が聞こえ …
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