自分らしく生きる 第26回：北風にならなくていい｜力を抜いて生きることが、うまくいく理由 2026年3月29日 kawa10umika 「北風と太陽」という話は「パワーかフォースか」をわかりやすく説明してくれています。 旅人のコートを脱がせようと、北風は力いっ …
自分らしく生きる 第25回：受容の深い実践｜現実をそのまま受け入れる技術 2026年3月23日 kawa10umika 多様性が大切だと叫ばれる時代になりました。 頑固なおじさんでさえ、時代に合わせて必死に価値観をアップデートしようとする。そん …
自分らしく生きる 第24回：使命という「重荷」を手放す方法｜今この瞬間にエネルギーを注ぐ『意欲（310）』の生き方 2026年3月15日 kawa10umika 「自分には使命があるのではないか」 人生について深く考え始めると、多くの人がこの問いに出会います。 しかしその使命が、 …
自分らしく生きる 第23回：感情に流されない生き方｜中立的な視点を養うやさしい練習法 2026年3月8日 kawa10umika 人間関係、仕事、SNS──私たちは日々、無意識のうちに「良い・悪い」「勝ち・負け」といった判断にさらされています。 そんな中 …
自分らしく生きる 第22回：勇気を出す方法｜日常で育てる小さな一歩 2026年3月1日 kawa10umika 「勇気が出ない」「変わりたいのに怖い」 そう感じている方は少なくありません。 勇気とは、特別な挑戦をすることではありま …
自分らしく生きる 第21回：エゴとの上手な付き合い方｜押し込めない・戦わない・味方にする方法 2026年2月21日 kawa10umika エゴとは何か？｜エゴをなくす必要はあるのか 「エゴをなくしましょう」「エゴを手放しましょう」 そんな言葉を聞い …
自分らしく生きる 第20回：競争から協力へ｜Win-Winの関係性とお金の循環という考え方 2026年2月14日 kawa10umika あなたの隣にいる人は、味方ですか？ それとも敵ですか？ もしそんなふうに人を分けて見ているのなら、あなたは今、「フォース」の …
意識レベルの全体像を知る 第13回：受容という最初の境界線｜抵抗をやめた時の奇跡 2025年12月27日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか・第13回】 「どうにもならない」と思った時こそ、人生が動き始めることがあります。 …
意識レベルの全体像を知る 第12回：意欲の正しい使い方｜目標達成の新しいアプローチ 2025年12月20日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか第12回】 「頑張らなきゃ！」と思えば思うほど、なぜか疲れてしまう。そんな経験はありません …
意識レベルの全体像を知る 第11回：中立性の力｜ジャッジをやめると見えてくるもの 2025年12月13日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか・第11回】 電車の中で騒ぐ子どもを見て「しつけがなってない」と思う瞬間。 同僚の発言に「 …
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