苦しさから抜け出す 第19回：誇りは勇気へ変わる｜ホーキンズ意識レベルで見る自信と傲慢 2026年2月9日 kawa10umika 誇りは、かつて「かっこいい感情」でした。 デヴィッド・R・ホーキンズ博士の意識レベルマップにおいても、誇りはフォースの中で最 …
苦しさから抜け出す 第18回：怒りの正体に気づく｜イライラが教えてくれる「自分の枠組み」 2026年1月31日 kawa10umika また今日も、イライラしてしまった。些細なことで腹が立って、つい声を荒げてしまった。 後から「なんであんなに怒ってしまったんだろう」 …
苦しさから抜け出す 第17回：欲望に振り回されない技術｜空海『大欲を欲せよ』 2026年1月24日 kawa10umika 「欲しい」と「必要」の間で揺れ動いていませんか？ 「あれも欲しい、これも欲しい」と思いながらも、手に入れた後にな …
苦しさから抜け出す 第16回：恐怖との正しい付き合い方｜恐れを成長の燃料に変える 2026年1月16日 kawa10umika 恐れている自分を責めていませんか？ 「また怖がってしまった…」「この恐怖心さえなければ、もっといろんなことにチャレンジできる …
苦しさから抜け出す 第15回：無気力と深い悲しみから抜け出すコツ｜小さな行動で大きな変化を起こす 2026年1月10日 kawa10umika 「何もやる気が起きない」「心に穴が開いたよう」そんな日々に疲れていませんか？ 朝起きても布団から出るのが億劫で、やらなければ …
苦しさから抜け出す 第14回：反すう思考が止まらない｜恥や罪悪感で自分を責めるループから抜け出す方法 2026年1月3日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか・第14回】 あなたも心の中で自分を責めていませんか？ 「また失敗した…」「なんで私 …
苦しさから抜け出す 第9回：成功したのに満たされない理由|意識レベル『誇り』の危険性 2025年11月29日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか・第９回】 「やった！昇進が決まった！」 「プロジェクトが大成功して、みんなから褒められた …
苦しさから抜け出す 第8回：いつも誰かのせいにしてしまう人へ｜怒りが教えてくれる意識の転換点 2025年11月22日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか第8回】 こんにちは。前回は恐怖と欲望についてお話しました。その裏の自分の本当の声が聞こえ …
苦しさから抜け出す 第7回：なぜ不安は尽きない？｜恐怖と欲望の正体と自由になる4つの方法 2025年11月15日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか・第７回】 こんにちは。前回は無気力と深い悲しみの深い愛についてお話しました。今の自分にO …
苦しさから抜け出す 第6回：何もしたくない自分を責めないで｜ 無気力と悲しみから回復する道 2025年11月8日 kawa10umika 【あなたはどこ？パワーかフォースか・第６回】 こんにちは。前回は恥や罪悪感という感情の優しい意味について学びましたね。感情日 …
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